1、菊花枸杞可以泡茶喝． 菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。

2、菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。

3、枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。

(资料图片仅供参考)

4、每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

5、 菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。

6、脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

7、 枸杞菊花茶的做法； 1， 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。

8、 做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

9、 温馨提示 如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。

10、 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。

11、每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

12、 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。

13、现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类． 枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。

14、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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