今年4月是重庆市第五个“全民健身月”。为认真贯彻落实全民健身国家战略，大力实施《重庆市全民健身条例》，近日，渝北区体育健身技能暨社会体育指导员培训活动在渝北区全民健身中心开幕。

怎么握拍？怎么热身？怎么打出高远球和平抽球？在羽毛球培训现场，80余名学员分成多个小组，全神贯注地跟着教练学习。

“我们学习传统武术，不追求练成绝世神功，更重要的是强身健体，弘扬传统文化。”在太极拳培训现场，教练一边给学员示范动作要领，一边讲解传统文化的真谛。

(资料图片)

在网球培训现场，大家反复体会左右并步来回、交叉步来回、后退脚步、前进脚步等步法，并和挥拍击球等手上动作结合在一起。

据介绍，首次培训涵盖健身瑜伽、羽毛球、健身气功八段锦、太极拳、网球、游泳6个项目，共吸引550余名市民参加，培训将持续到7月。

为了不影响大家日常工作，培训时间专门安排在每周一至周五的16:30~20:30集中进行，培训结束后，若通过考试，就能获得相应的社会体育指导员技术等级，可以在群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理等工作。

社会体育指导员是发展我国体育事业，增进人民身心健康，提高生活质量的重要力量。渝北区体育发展“十四五”规划提出，到2025年，全区每万人拥有社会体育指导员要从目前的24人增加到28人。

近年来，渝北区将开展全民健身活动与健全全民健身组织相结合，通过多种形式，广泛开展全民健身活动知识宣传和技能培训，引导人民群众参与全民健身，形成“全民健身，全民参与”的浓厚氛围。

（文/刘邦云）

编辑：包靖

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审核：赵蕾

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